Le Népal – petit bijou prisé des trekkeurs – vous offre tout un réseau de chemins aux reliefs contrastés pour vous adonner à une nouvelle forme de marche au long cours : la rando-méditation.
Sillonner à pied l'arc himalayen reste un "must" à découvrir et re-découvrir. Et cette fois, Fabien m'entraîne dans un trek sur les balcons de l'Everest doublé d'une initiation à la méditation bouddhiste, encadré par un expert français.
Après la visite de la stupa de Bodnath, nous traversons des forêts de rhododendrons, longeons les cultures en terrasse pour atteindre le pays Sherpa. Rythmés par des "Om mani padme hum" d'encouragement, nous profitons d'une vue exceptionnelle sur les plus hauts sommets de la chaîne de l'Himalaya : Lhotse, Makalu, Everest... Arrivés au complexe monastique de Thupten Choling, notre itinéraire méditatif prend tout son sens : nonnes et moines tibétains nous accueillent avec le sourire afin de partager leur quotidien et leurs cérémonies de prières. Un peu plus loin sur le sentier, au monastère de Chiwang, nous prenons part aux fêtes religieuses du Mani Rimdu. Nos derniers pas en pays Sherpa nous mènent au village de Phaplu, où nous reprenons la route pour visiter le fabuleux patrimoine bouddhique de la capitale Kathmandou. Alliant l'effort physique à la contemplation, la réflexion et la sérénité, ce trek spécial "méditation" vous immergera dans une culture fascinante, face aux plus hauts sommets de la planète.
Contactez vite Fabien, votre Expert Local Trek Adékua, directement sur le site pour qu'il vous initie au bonheur de la marche sur des sentiers préservés d'Himalaya. Je vous souhaite un excellent Trek Adékua.
Départ de ce séjour Rando - Méditation au Népal : 21 / 10 / 2018
Céline Barrère, Top Experte Trek Adékua, journaliste et illustratrice.
Séjours trekking au Népal
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