Altiplano : Séjour trekking et yoga en Bolivie avec guide
Je vous propose un séjour unique en Bolivie entre découverte à pied et yoga. Accompagné d’un guide francophone et d’une professeure de yoga anglophone, vous découvrez quelques-uns des plus beaux itinéraires de randonnée de Bolivie. Nous commençons ce voyage exceptionnel par une acclimatation dans un écolodge tout confort au pied du mont Illimani. Nous prenons ensuite la direction du lac Titicaca où vous savourez trois jours inoubliables à la découverte de la civilisation inca, entre marche et séance de yoga dans des paysages à couper le souffle. Notre trek se poursuit sur le Salar d’Uyuni : nous explorons l’un des paysages les plus exceptionnels du continent sud-américain. Nous poursuivons notre séjour en Bolivie par 4 jours de marche de l’Huayana Potosi au Yungas où nous terminons le séjour par un moment de détente et yoga au cœur du village de Coroico. Un séjour trek et yoga qui mixe parfaitement détente et marche à la découverte des plus beaux paysages de Bolivie.
Niveau : bonne condition physique mais accessible après une période d’acclimatation
Dates 2022 :
- du 9 au 23 avril
- du 23 avril au 7 mai
- du 14 au 28 mai
Jours 1 à 2 : bienvenue en Bolivie
Acclimatation grâce au yoga et premières découvertes des Andes
Nous vous accueillons dans les meilleures conditions à votre arrivée à La Paz. Bienvenue dans la plus haute capitale du monde (3 600 mètres d’altitude). Notre professeure de yoga vous accompagne dès votre arrivée et vous offre une acclimatation optimale dans un écolodge au coeur de la Vallée de las Animas (la vallée des esprits). Vous découvrez un lieu propice à la méditation, face aux majestueux reliefs de l’Illimani, le plus haut sommet glaciaire de la Cordillère royale.
Jours 3 à 5 : direction le lac Titicaca
Isla del Sol, monastère de Chuquinapi et Isla Sunata au programme
Notre circuit de trek nous emmène sur le lac Titicaca, l’un des plus grands d’Amérique du Sud. Nous embarquons pour la mythique Isla del Sol : vous savourez une déconnexion totale, un pèlerinage sur les sites sacrés de la civilisation inca. Nous poursuivons le voyage avec une traversée du lac en catamaran jusqu’au monastère de Chuquinapi, construit sur les rives du lac Titicaca. Nous poursuivons notre itinéraire avec une randonnée jusqu’à l’Isla Sunata. Notre professeure de yoga est présente durant ces trois jours de trek, et vous propose des pratiques adaptées en fonction des différents moments de la journée.
Jours 6 à 8 : l’incroyable Salar d’Uyuni
Découverte de l’un des paysages mythiques d’Amérique du Sud
Depuis La Paz, nous prenons la direction du Salar d’Uyuni, un désert de sel de plus de 10 kilomètres carrés situé à 3 600 mètres d’altitude. Nous profitons de trois jours de trek dans un paysage extraordinaire. Une terre vierge dont la beauté nous émeut et nous envoûte. Depuis le village de Jirira, nous explorons l’île d’Incahuasi et le volcan Tunupa dans une explosion de couleur, du blanc du sel du Salar à l’ocre des montagnes sans oublier le bleu du ciel de Bolivie.
Jours 9 à 14 : la cordillère des Andes
4 jours de trek de l’Huayana Potosi au Yungas
Après une nuit de repos à La Paz, nous reprenons la route en direction de la cordillère des Andes. Notre trek débute au pied de l’Huayana Potosi (6 088 mètres d’altitude), puis nous traversons la vallée de Zongo avant de descendre progressivement pour rejoindre le village de Coroico, petit village typique niché sur les flancs de la cordillère des Andes. Nous marchons entre 5 et 7 heures par jour, ce trek nécessite une bonne condition physique mais reste accessible après une période d’acclimatation. Nous profitons des derniers jours de ce séjour randonnée trekking en Bolivie pour un repos bien mérité au cœur de la végétation tropicale de Coroico, sans oublier une dernière séance de yoga pour s’ancrer dans cette expérience unique.
Anne, votre Experte Locale Trek Adékua en Bolivie
Après avoir parcouru différents pays (Népal, Tanzanie, Islande,…), Anne a découvert la Bolivie et ses hauts plateaux andins. Tombée amoureuse du pays, elle décide de s’y installer définitivement en 2006 afin d’allier passion et travail.
Andiniste passionnée, elle a le plaisir de vous amener hors des sentiers battus, à la découverte d’itnéraires méconnus dans la Cordillère des Andes, pour réaliser un trek inoubliable ou des ascensions par des voies nouvelles ou plus techniques.
Anne a été sélectionné par le Top Expert Trek Adékua.
Anne, votre Experte Locale des séjours randonnée et trekking en Bolivie : "Je crée continuellement de nouvelles expéditions pour découvrir la Bolivie autrement, à travers ses montagnes sacrées, bien sûr, mais aussi en tissant des liens avec les communautés locales, ô combien attachantes."
Le prix de ce séjour randonnée trekking et yoga dans les montagnes de Bolivie avec guide et professeur de yoga est à partir de 2 800 € par personne hors vols internationaux
Ce prix comprend :
Un guide local francophone de La Paz au Lac Titicaca
Un professeur de yoga anglophone du jour 1 au jour 5 et les jours 13 et 14
L´encadrement pour votre expédition en 4x4 d´un chauffeur des jours 6 à 8 (5 passagers maximum par véhicule)
Un guide de trek francophone (et assistant à partir de 5 clients) des jours 9 à 12
Un cuisinier pour la partie trek (et assistant cuisinier à partir de 5 clients)
Les transports privés mentionnés dans le programme
Vol La Paz-Uyuni aller-retour
L’hébergement en hôtels en base chambre double ou triple
L’hébergement en auberge, refuges (conditions sommaires)
Les repas décrits dans le programme
Les entrées des parcs nationaux, sites historiques, musées, églises, etc.…
L’équipement collectif de montagne et de trek (tentes, tentes mess, catering, corde, etc.)
Le portage des équipements individuels et collectifs (lamas, mules, porteur et porteur d'altitude)
Ce prix ne comprend pas :
Les vols internationaux
Les visas et taxes d’entrée et de sortie du territoire
L'assurance multirisque assistance rapatriement
L´équipement individuel nécessaire au bon déroulement de votre séjour
Le supplément de l'hébergement en base chambre Single
Option sur demande auprès de votre expert local des séjours trekking en Bolivie : N’hésitez pas à nous solliciter pour vos souhaits de chambre single ou vos circuits sur-mesure en fonction de vos envies.
Bons plans sur les vols à destination de la Bolivie
Les principales compagnies aériennes qui desservent la Bolivie au départ de l’Europe sont : Air Europa, BOA, Latam, American Airlines et Avianca. En fonction de la saison, comptez entre 900 et 1200 euros pour un vol aller-retour.
Nous vous conseillons d'acheter des vols de bout en bout avec la même compagnie aérienne ou des compagnies de la même alliance (Oneworld, Star Alliance, Skyteam par exemple) afin d'éviter les problèmes de transits et de pertes de bagages.
Bons plans de locations de voiture en Bolivie
En Bolivie, les transports publics et notamment les bus longue distance peuvent s’avérer dangereux. Par soucis de confort et de sécurité, tous nos voyages incluent des moyens de transport privés avec des chauffeurs de confiance.
Pour votre trip ou pour simplement rejoindre l'aéroport le plus proche de chez vous, vous trouverez les locations de voiture les moins chères sur le moteur de recherche Trip Adékua (cliquez ici).
Informations pratiques à destination de la Bolivie
Avant de vous rendre en Bolivie, vérifiez que vous disposez d’un passeport valide plus de 6 mois à compter de votre date d’entrée dans le pays. Pour les ressortissants européens, le visa touristique de 30 jours est gratuit et peut être prolongé jusqu’à 90 jours.
Actuellement, un test PCR COVID-19 négatif de moins de 72h permet d’entrer dans le pays. Il est également obligatoire de souscrire une assurance santé couvrant les risques COVID-19. Bien qu’une quarantaine de 10 jours soit mentionné dans les documents gouvernementaux, celle-ci n’a jamais été appliquée.
Pour plus d'informations sur vos conditions de voyage, consultez les conseils aux voyageurs de l'Etat Français.
Personnalisez avec moi votre trek en Bolivie
- Je suis sur place depuis : 2005
- Années de pratique : 29
- Je parle : français, anglais, espagnol
14 jours
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Anne